ホットヨガの効果は？利用した人の口コミから見る！
私は現在ホットヨガに通って約3年(正確には忘れた)になるのですが、他の方はホットヨガをどう思っているのでしょうか？
利用した人の口コミや、効果はどうだったのか？などの評判をあつめてきました。
体験レッスン利用した人の口コミ
・久しぶりの運動だったのでメチャクチャバテました！
最初は動きについていくのだけが目的になっていましたが、先生があなたのペースでいいですよ～っと言っていたので後半は少し余裕ができました。
身体は疲れてしまったのですが、それよりも解放感が最高でした！
・普段はデスクワーク中心の仕事をしているので身体がガチガチになっていました…昔は運動していたのでちょっと悔しい！それにしても講師の人は年齢より若い！
・スタジオ選ぶのに体験レッスンを利用しました。新オープンしたところなので綺麗でよかったのですが、レッスン終了後の勧誘がきついですね！
今は仕事が忙しいから4月になって考えますというとようやく納得してくれました。ちゃんと断れる人ではないとどうなんでしょうかね？全部のスタジオがそうではないと思いますが…
ホットヨガの効果を実感した人の口コミ
・パーマをかけても新しい洋服を買っても気づかない鈍感な旦那から『最近肌にツヤが出てきてない？』との一言が！『そう？』とそっけなく返しましたが、内心ではガッツポーズです！やったーヽ(^o^)丿
・以前はフィットネスクラブでのヨガをやっていましたが、専門のヨガスタジオに入会しました。大きな違いは呼吸仕方と、それに合わせて動作をすることですが、これだけで手足の冷えやお腹まわりぽかぽか具合が全然違ってくるのにビックリです。動作によってはキツイ！と思う事がありますが、終わったあとはやる気が出てくる感じです。
・妊娠を期にホットヨガに通うのを辞めましたが、それで感じたことは肩こりや首周りのコリ方が全然違うということ！一度離れてみてヨガの大切さに気が付きました！
まとめ
集めてきた口コミを見返してみて思ったことは、肉体面、精神面で良くなった！という意見が多いことですね！
ヤル気が出た！やコリの軽減の話など、私とほぼ丸被りな意見もありました！
が、やはりホットヨガの効果は続けてこそ体感できることだと思うので、金額的にも場所的にも通いやすいところを選ぶのがベストだと思います。
